Ovăz cu fructe de sezon

Timp de preparare: 5 min

Număr de porții: 1

Ingrediente:

  • 50 g fulgi de ovăz
  • 1 lg de semințe de in macinate
  • Pudră de roșcove 
  • 30 g mix de nuci și fructe uscate
  • 100 g fructe de sezon
  • 100-150 ml lapte vegetal

Instrucțiuni:

  1. Ovăzul și mixul de nuci și fructe uscate se hidratează în apă sau lapte vegetal peste noapte
  2.  Dimineața se adaugă laptele, pudra de roșcove, semințele de in măcinate și se amestecă. 
  3. Se pun deasupra fructele. Poftă bună!